ماهو االذكاء العاطفي وكيف نقوم بتطويره
يمكن تعريف الذكاء العاطفي عن طريق 5 قدرات مختلفة يتمتع بها الفرد الذكى عاطفيا
أولا؛ القدرة على فهم ومعرفة مشاعرك الخاصة، وذلك عن طريق مراقبة الشخص لمشاعره وحالته النفسية وقت حدوثها، وفهم اسبابها، في وقت سكونها ووقت تقلباتها، والأشخاص الذين يملكون القدرة على فهم مشاعر هم الأشخاص الأكتر قدرة في إدارة مجريات حياتهم، بنجاح واتقان ولديهم الثقه الكاملة أيضًا في قرارتهم الخاصة والعامه
ثانيا؛ القدرة على السيطرة و التحكم فى المشاعر
- وهذه القدرة لن تتحقق إلا عند فهم النقطه السابقة. والأشخاص اللذين يمتلكوا القدرة علي التحكم في مشاعرهم لديهم القدرة فى التغلب على الصدمات مهما كانت قواتها وتستطيع التتغلب علي المحبطات والخيبات، وتوجهها لتغير نفسها وتطوير ذاتها.
ثالثا؛ القدرة علي تحفيز النفس على العمل وتطويها دائما للأفضل.
من المهم أن تستطيع تحفيز نفسك علي العمل، حتى تحقق كل أهدافك وتتحكم فى كل مايتسبب فى ضياع وقتك، وتقدم العمل دائماً على الراحة، والتخلص من التسويف الدائم للعمل، غير أنها تساعدك في الإندماج في العمل بكل مشاعرك وعواطفك، ودائما يكون هدفك الاول هو ان تكون متميز دائما رغم كل الظروف وتكون اأقوى منها بستمرار.
رابعا؛ القدرة على فهم الاخرين وإدراك امشاعرهم وتقديرها.
الأشخاص الذين يمتلكون الذكاء العاطفى يستطيعون ملاحظة التغييرات االتى تحدث للأشخاص الموجودين حولهم، حتى لو بسيطة وفهم إحتياجاتهم النفسية ، وهذا يساعدهم جدًا في حياتهم ومجال عملهم الذي يتطلب فهم الآخرين.
فهم لديهم فراسة قراء المملامح اللأخرين.
خامسا؛ القدرة على التعامل الصحيح مع علاقاتهم الشخصية والتحكم فيها وإدارتها بنجاح.
هذه القدرة هي التي تتحدد سمات وملامح الشخص ومدى تقبُل من حوله له، وتحدد قدرته علي الريادة أصحاب هذه الشخصية دائما يميلوا للقيادة.
قدرتهم على فهم لغة الجسد والحركات التي تصدر من الأشخاص أثناء كلامهم، هي من أهم العوامل التي تؤدي إلى زيادة تقرب الآخرين منه، وبالتالى التقبل الاجتماعى لدى الجميع.
تلك القدرات الخمسة تتكون في السنوات الأولى للطفل وهذا للأسف غائب عن كثير جدًا من الآباء والأمهات،
وان عدم الاطلاع يجعلنا نقع فى اخطاء كثيرة وكسور فى التربيه بسب عدم الفهم لذلك.
ماهو الذكاء الإجتماعي؟
الإنسان إجتماعي بطبعه، من الصعب أن يعيش بمفرده، وحتي إن قرر هذا فلا يستطيع ولا يوجد مفر من الإحتكاك بالآخرين علي الأٌقل بسبب إحتياجاته الأساسية اليومية لكن كل هذا ما يميز الإنسان عن باقي المخلوقات .
ما المقصود بالذكاء الإجتماعي ؟
الذكاء الإجتماعي، هو قدرة الانسان أن يدير علاقاته مع الآخرين بشكل سليم متزن، وإن يطوعها لصالحه وصالحهم دون خسارته لهم وهذه القدرة تأتي نتيجة قدرته علي فهم الأخرين وتقدير مشاعرهم وظروفهم النفسيه وتغيراتها سنجد أن من أفضل الطرق التي تؤدي لكسب محبة الناس ، هو أن تحترم مشاعرهم وتحترمها، وتقدر ما يدور في تفكيرهم، وتضع في إعتبارك الظروف المحيطة بهم و التي تسببت في إالتاثير عليهم ومعرفت قدراتهم.
من الصعب أن نصف الذكاء الإجتماعي بأنه عملية بسيطة مكتسبة، لأنه عملية مرهقة وصعبة وتحتاج ضبط نفس وهدوء وتركيز وسرعة فهم للأشخاص وتقدير ظروفهم.
- وهناك فرق بين الذكاء والذكاء الإجتماعي،
فالذكاء يعطي صاحبه القدرة على فهم محيطه وقوانين الكون والعمليات الحسابيه لكن لا يمنحه القدرة على ادارة اعلاقاته مع الاخرين ولا يكون متميز فى عمله مثل الذكى عاطفيا او اجتماعيا.
ماهو الفرق بين الذكاء العاطفي والإجتماعي؟
معظم الباحثين اتفقوا ان الذكاء الإجتماعي جزء من الذكاء العاطفي ، فالذكاء العاطفي هو قدرة الشخص علي التحكم في إنفعالاته وعواطفه، بتأجيلها وكبتها لكي يتخطى محنة أو موقف صعب، مع قدرته علي إدراك وفهم عواطف الآخرين وهنا التشابه بين النوعين.
الذكاء الإجتماعي يندرج تحت الذكاء العاطفي ،فالذكاء الإجتماعي هو قدرة الشخص علي ادارة علاقاته 》او يسمى بالتفاوض الإجتماعى 》 مع الآخرين عن طريق فهم مشاعر الطرف الأخر ووضع نفسه مكان الشخص الذي أمامه وعدم اطلاق الإحكام ومحاولت حل مشكلته.
وبذلك يستطيع تقدير عواطفه وإنفعالاته التي تَعرّض لها في الموقف والحكم عليها بطريقه حياديه سليمة.
الذكي إجتماعيًا أو عاطفيًا يتميز بالثقة العالية في نفسه، ومحبته للآخرين ومحبة الآخرين له.
يستطيع تحقيق أهدافه و طموحاته، بالإضافة إلى كونه شخص أمين وصادق يمتلك القدرة على الإعتراف بخطأه والإعتذار عنه دون خجل، ودائما يسعى لتطوير ذاته ولا يوقف حياته على اى مشكله مهم كانت صعبه هو دائما التغير ومتطلع دائما للاستثمار فى نفسه وإصلاح ذاته، ناجح ومتميز فى عمله دائما.
متميز يسعى الى الافضل
احسنتي
ردحذفالعاطفة احيانا تخرج عن سيطرة المنطق
ردحذف