ازاى نعمل رجيم من أكل البيت بدون جدول

 لا تصمت عن قول الحق مهما كان مرا 
لا تصمت على ما تعارضه مبادئك، لا تصمت على فعل ما لم يلق بك. 

ياسمين وحيد .. تكتب

 لا تصمت على ما لا يروقك.. استخدم حق الأعتراض على الاحداث التي أشعرتك بضيق.. فإن لم تعترض سيكتسبوا التدخل في شؤنك كحق! 

سوف يمر كل شئ 

ستمر المركب عاجلاً أم أجلاً، وستمر المركب مهما كان الموقف.. ولكن لا تجعلها تمر من فوقك! لا تجعل نفسك تحت ضغط لأجل أحد، أنت تستحق ألا يتدخل أحد في شؤنك.

أنت تستحق أن يكون لك حياة شخصية تتمتع بها بمفردك، أنت تستحق أن تختار الأشخاص الذي تريد أن تشاركهم شؤنك. أبسط حقوقك هي الاعتراض، الاعتراض على فعل لا يليق بك، الاعتراض على تدخل من لا تريد تدخله، إذا كان من أمامك لا يخجل بالسؤال فإخجالك له بإجابتك واجبه! 

لا تسمح لأحد بقتحامك

تدخل الأخرين هو ما يفسد الأمور الجميلة وهو أيضاً ما يُزيد الأمور المفسده إفساداً، وإن كان هناك احتمال إصلاحه ولو بنسبة لا تتعدى ١٪ فبتدخل الأخرين أصبح معدوماً.

أنت لست جماداً لتصمت عما لا يليق بك، أنت لست جماداً لتتلقَ كلمات لا تروق لك، استخدم فن الرد اللائق في المواقف الغير لائقه.. وإن كانت كلماتك اللائقة لن تلفت الإنتباه، فلا تترد في قول ما يجعله يخجل التدخل مرة أخرى، إحراج من تدخل في ما لا يعنيه واجب!

احتفظ بفضولك لنفسك!