U3F1ZWV6ZTM4MTQyMDQ1NDM0MzYyX0ZyZWUyNDA2MzMwMDQzNTUxNw==

عاتب من يستحق العتاب !!

 من الذى يستحق العتاب؟
يجب ان نتعلم مهارة العتاب، وأن نختار الوقت والطريقة المناسبة لذلك. 

الاسلوب المناسب حتى لا نتهم بالغباء الاجتماعى. 

عاتب من يستحق ااعتاب


عاتب من يستحق العتاب؟

نحن بالتأكيد نعاتب الشخص الذى مازلنا نحتفظ له بمشاعر.

والا لو إنتهت علاقتنا به لما أرهقنا أنفسنا بالعتاب.

 فلابد أن نبتعد عن اسلوب الخطب كما يقول البعض ثم اختيار الوقت المناسب كى يسمعنى، واتقبل فى البداية فكرة النقد والإستهانه وأحيانا الإتهام بتكبير الإمور 


تحديد نقاط العتاب 

ان احدد النقط الذى اريد اليتحدث عنها، ولا اترك الامر يتشعب منى، وانتهي و أنا المخطئ ! ولا اعلم 

كيف حدث ذلك؟ لانى لم احدد النقاط التى اريد مناقشة الشخص فيها.

 وفى نهاية الامر خرجت من الموضوع متهم وأحيانا محطم نفسيا بداخلى صراع انا أعلم أنى على حق ولكن لا اعرف كيف اجيد مهارة العتاب.

وإصبحت مهلهل  من الداخل أكثر بعتاب لشخص احبة وأنا اعلم أنه مقصر وأنتظر منه رد فعل معين وطبطبه معينه، ولكن ماحدث غير ذلك خرجت من الحوار وأنا أشعر بالدونية والعجز!! 


فما هو الحل لكي نتجنب تبديل الأدوار؟


اولا:《 إنتقاء المواقف جيدا》، وماهى المواقف التى  نقف عندها وماهى التى يمكن ان تمر؟ 

ثانيا الخوف من معاتبة البعض  من سوء ردة فعله هذا فى حد ذاته مؤشر سئ مالذى يرغمك على الاستمرار بعلاقة مؤذية مع شخص تخشى معاتبته من سوء ردة فعله وهذا معناه ان رصيده نفذ بداخلك


ثانيا لو فهمنا العتاب صح لن يغضب منك من تعاتبه أبدا.

 انت تعاتبه ليس لنقص فيه، وانما لإحتياج معين عندك انت تحتاج منه كذا 

ولكن بهدوءك ومحاولة توصيلك وجة نظرك وان لكل شخص طبيعة مختلفة غير الاخر، وأن هذا الأمر يسبب لك الضيق والنفور سيغيره وان لم يتغير ستتغير انت بالتاكيد وتغير مشاعرك تجاهه حتى يصبح شخص عادى  غريب لا يؤثر ولا يمثل لك شئ.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة